Para 2013 vou tentar estar presente.
sábado, 31 de março de 2012
Quebrantahuesos 2011
Quebrantahuesos 2011 esta sim uma BIG BIG tudo, tudo é em grande (tipo Tróia sagres mas gigante) aqui desde dos milhares de participantes de toda a Europa como a logística da mesma, aqui esta 1 vídeo que espelha bem isso e muito mais, aguardemos então pelo de 2012
Para 2013 vou tentar estar presente.
Para 2013 vou tentar estar presente.
sexta-feira, 30 de março de 2012
SRAM relança Grip Shift
A algum tempo atraz escrevi aqui sobre o lançamento do novo passador SRAM Grip Shift de 10 velocidades. Agora encontrei mais informações sobre seu funcionamento.
O grande problema com os rotativos Grip Shift, sempre foi a sua manutenção e sua performance em condições extremas. Muitas vezes quando colocado “na lama”, as coisa pioravam 1 pouco.
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O grande problema com os rotativos Grip Shift, sempre foi a sua manutenção e sua performance em condições extremas. Muitas vezes quando colocado “na lama”, as coisa pioravam 1 pouco.
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Cape epic etapa 5
5 dias de competição já neste Cape epic e muita emoção se tem vivido a muitos níveis e em particular no que diz respeito ao pódio hoje mais 1 alteração, competição ao mais alto nível.
A etapa de hoje foi bastante dura muita chuva, lama quanto baste e para agravar muito vento também, etapa de 119km e 2350m de acumulado, enfim dureza!
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A etapa de hoje foi bastante dura muita chuva, lama quanto baste e para agravar muito vento também, etapa de 119km e 2350m de acumulado, enfim dureza!
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X-9 NightHawk a mais aerodinamica do mundo
Não… não é a nova bicicleta do futuro, porque ela já existe… Mas bem que poderia ser… este protótipo é algo bem diferente do que já sei viu no mundo das bikes ate agora e que resolvi partilhar convosco.
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Calorias o que são afinal?
Calorias o que são afinal? Todos noz praticantes de desporto olhamos muito para este nome CLORIAS, mas olhem sabe o que realmente é? para que servem? o que nos fazem? todas as respostas e muito mais... Deixo então 1 texto sobre o assunto que não é de minha autoria mas que é muito interessante.
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Mário Cipollini aposta em equipa femenina
E ai esta a equipe feminina de Mário Cipollini depois de anunciar o seu regresso com mais de 40 anos para o giro de 2012. Eis que surge com mais 1 excentricidade agora com muito mais bom gosto, uma equipe lindíssima.
Tom Boonen faz oTri na Gand-Wevelgem
O belga Tom Boonen
(Omega Pharma) venceu, no domingo, a clássica Gand-Wevelgem, batendo
ao sprint o eslovaco Peter Sagan (Liquigas-Cannondale) e o dinamarquês
Matti Breschel (Rabobank).
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Cape epica etapa 4
Etapa 4 do Cape epic hoje tudo na mesma em relação aos 3 primeiros depois de 3 etapas 3 liders diferentes hoje tudo na mesma.
Foram 105 km de extensão e 2600m de acumulado, quanto aos Portuguses a equipa N.D.Silva / Barcelos continuam em queda na geral, já a Movefree/Biking Aventura recuperaram mais uns lugares.
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Foram 105 km de extensão e 2600m de acumulado, quanto aos Portuguses a equipa N.D.Silva / Barcelos continuam em queda na geral, já a Movefree/Biking Aventura recuperaram mais uns lugares.
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quarta-feira, 28 de março de 2012
Andy Schleck ganhou finalmente 1 volta a frança.
Andy Schleck ganhou finalmente 1 volta a frança, assegurou esta
quarta-feira, numa entrevista ao diário belga "Le Soir" o diretor da Volta a França, Christian Prudhomme, que quer
organizar um ato que coroe oficialmente o ciclista luxemburguês Andy
Schleck como vencedor da edição de 2010.
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Specialized Turbo: A bicicleta elétrica proibida
Specialized Turbo: A bicicleta elétrica mais rápida do mundo! Que foi proibida nos EUA e Europa
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Cape epic etapa 3
Mais 1 dia mais 1 etapa e mais 1 cambalhota no comando da classificação, emoção a todo o nível. O Cape epic é mesmo asim.
Etapa de hoje com 147km e 2900 de acumulado e muita agua...
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Etapa de hoje com 147km e 2900 de acumulado e muita agua...
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terça-feira, 27 de março de 2012
Cape epic etapa 2
2 dia e o team que liderava o 36ONE-SONGO-SPECIALIZED caíram para 3, portanto novos liders e com os nossos Portugueses a caírem 1 pouca na geral, etapa de 119km com 1650m de acumulado.
Competição completamente ao rubro, coma também já era de esperar com tantas estrelas do BTT mundial em prova
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Competição completamente ao rubro, coma também já era de esperar com tantas estrelas do BTT mundial em prova
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segunda-feira, 26 de março de 2012
Ironman Ásia-Pacífico
A primeira edição do Ironman Ásia-Pacífico, realizado
no domingo (25), em Melbourne, mostrou que o percurso é rápido e
propício para recordes pessoais.
Mas por pouco – 55 segundos – uma marca história ainda não foi desta que caio.
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Mas por pouco – 55 segundos – uma marca história ainda não foi desta que caio.
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Cape Epic etapa 1
Hoje dia da 1 etapa do Cape Epic com 115km e 2350 de acumulado e os nossos tugas subiram todos na classificação.
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Alexey Kunshin conquista a Volta ao Alentejo
Caldeira falha sprint, Cardoso ganha etapa e Kunshin a prova
O russo de 24 anos, natural de São Petersburgo, Alexey Kunshin ficará como o trigésimo vencedor da prova, que este ano comemora a sua 30.ª edição, mantendo-se a tradição da corrida não conhecer até hoje um vencedor repetido.
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O russo de 24 anos, natural de São Petersburgo, Alexey Kunshin ficará como o trigésimo vencedor da prova, que este ano comemora a sua 30.ª edição, mantendo-se a tradição da corrida não conhecer até hoje um vencedor repetido.
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domingo, 25 de março de 2012
Di2 para btt será que é lançado?
Ai esta mais 1 grande novidade a ser lançado no mercado talvez em breve, o DI2 para btt! Será mais uma novidade para o pessoal gastar dinheiro ?
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Volta à Normandia
O ciclista português Fábio Silvestre, de 22 anos, foi 26.º na última etapa, ganha pelo também francês Benoit Drujon (Auber).
Fábio Silvestre, da Leopard-Trek, equipa do escalão Continental (3.ª divisão da UCI), terminou este domingo a Volta à Normandia no 30.º lugar, a 2.36 m do vencedor, o francês Jérôme Cousin, da Europcar.
Fábio Silvestre, da Leopard-Trek, equipa do escalão Continental (3.ª divisão da UCI), terminou este domingo a Volta à Normandia no 30.º lugar, a 2.36 m do vencedor, o francês Jérôme Cousin, da Europcar.
sábado, 24 de março de 2012
A beleza de um Ironman.
Imagens espectaculares do Ironman do Havaí. Realmente um triatleta desta dimensão é quase 1 super homem.
6h de treino
Hoje sim verdadeiro treino 6h de estrada e novamente o já bem conhecido de todos desta lidas
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Gelatina de Whey
Depois de á uns dias ter feito um post de mousse de Whey hoje venho com a Gelatina também de Whey.
Sobremesa para o jantar de hoje.
Esta sobremesa costumo fazê-la mais no verão, mas hoje tinha comprado um pacote de gelatina Light (sem açúcar) de frutos vermelhos e decidi então não só fazer como partilhar aqui no blogue.
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Sobremesa para o jantar de hoje.
Esta sobremesa costumo fazê-la mais no verão, mas hoje tinha comprado um pacote de gelatina Light (sem açúcar) de frutos vermelhos e decidi então não só fazer como partilhar aqui no blogue.
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sexta-feira, 23 de março de 2012
Rodas 26, 29 ou 27,5?
Pois é ainda as rodas 29 estão a tentar afirmar-se em relação as 26 e já vem ai as 27,5 para ajudar á confusão.
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Sistema de iluminação poderoso para bikes.
Ora aqui esta um projecto interessante, pelo menos eu acho, que vai garantir que o pessoal
seja visto á noite.
O Glo-Bars é um forte sistema de iluminação para as bicicletas.
O Glo-Bars é um forte sistema de iluminação para as bicicletas.
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quinta-feira, 22 de março de 2012
Cape epic 2012
Este será o jersy de learder do cape epic 2012 BRUTAL não? A três dias do começo desta grandiosa competição aqui fica.
Lightweight lança rodas ultra leves.
A marca de rodas alemã, Lightweight, que fabrica uma das rodas mais
leves (e caras) do mercado acaba de lançar as novas rodas aero.
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quarta-feira, 21 de março de 2012
Tour da Catalunha
Já não chegava os cerca de 80 kms de subidas
acumuladas nos 210 kms da etapa e o clima a não ajudar nada. Deixo uma
foto incrivel de onde hoje terminou a etapa em Port Ainé. Ciclista sofre!!!
O melhor sprinter do mundo é derrubado.
O melhor sprinter do mundo é derrubado por um bidôn d’água, parece mentira mas foi verdade...
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Biografia de Eddy Merckx Mercx
Eddy Mercx, agora com 66 anos, triunfou em cinco edições do Tour (1969, 1970,
1971, 1972 e 1974), assim como do Giro (1968, 1970, 1972, 1973 e 1974).
Na Vuelta, o belga apenas venceu em 1973.
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Doping em Espanha
Segundo um comunicado dos Mossos d'Esquadra, que atuaram em conjunto com
a Polícia Nacional espanhola, seis das detenções foram efetuadas na
região da Catalunha e quatro em Madrid, com o destaque a ser a prisão do
presumível chefe da organização, um médico de origem colombiana e
identificado como Alberto B.N.
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terça-feira, 20 de março de 2012
Recuperador natural
Os lacticínios como leite, queijo e iogurte são alimentos bons ou maus?
Claro que são excelentes, altamente nutritivos e
importantes para todos, especialmente para noz desportistas.
Uma
vez que os lacticínios costumam conter muita gordura, excepção feita a
alguns
produtos light, eles não devem ser consumidos antes da actividade
física, pois a sua difícil digestão poderia comprometer o exercício
físico e claro a prova ou o treino em si.
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bicicaravana
Certamente já ouviram falar sobre casas inteligentes, materiais
biodegradáveis, bicicletas e carros sustentáveis de todos os
tipos, mas definitivamente o projeto de Kevin Cyr é novidade para nós.
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segunda-feira, 19 de março de 2012
Aplicação para esquecidos
Hoje descobri uma aplicação para telemóveis no mínimo brutal, aqui fica! Muitíssimo útil para esquecidos.
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Porque?
Porque o ciclismo? Porque o ciclismo e não o futebol? Porque uma bicicleta e não uma bola? Porque?
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domingo, 18 de março de 2012
Giro d’Italia de 1965 vs Atualidade
Numas das etaps do Giro d’Italia de 1965 o ciclistas pararam numa fonte para... Vejam e acreditem.
Agora veja as diferenças para a atualidade
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Agora veja as diferenças para a atualidade
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247km e o Homen da marreta apareceu
247 hm e quase 3mi de acumulado repartidos por Sábado e Domingo e assim as 2 primeiras marretadas do ano!!!
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108 garrafas de 2 litros de Coca + 648 Mentos = ?
108 garrafas de 2 litros do refrigerante e 648 balas,quando um
mecanismo é acionado, o doce mistura-se com o líquido e...
Mais 1 grande cena, mas 1 beka marada
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Mais 1 grande cena, mas 1 beka marada
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sábado, 17 de março de 2012
Corrida de bike com 35 mil á partida?
É de espantar, eu sei!!! Mas é verdade! A “Cape Argus” é um verdadeiro
monumento ciclístico. A maior competição ciclística do mundo e conta com
35 MIL. INACREDITÁVEL! Grande cena esta.
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Milão-São Remo
O campeão australiano de estrada bateu ao sprint o suíço Fabian
Cancellara, da RadioShack, e o italiano Vincenzo Nibali, da Liquigas na Milão-São Remo, primeira grande clássica da temporada, na distância de 298 quilómetros.
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Mousse de Proteína
Todos sabemos a importância do consumo de proteína para todo aquele que procura o aumento de massa muscular. A proteína, para quem não sabe, é aquele "bichinho" que faz com que os nossos músculos inchem que nem pipocas!...
Proteína há muita e de muitos tipos! pode ser de origem animal ou vegetal, pode ser vermelha, branca, amarela e até verde, mas seja ela como for, o seu papel no organismo é fundamental. Sem ela não segregaríamos hormonas, não produziríamos enzimas, o nosso sangue não coagulava, não teríamos anti-corpos, enfim, o nosso corpo não funcionava. Mas sobre tudo, sem proteína os nossos músculos não existiam!...
Qual a melhor proteína?...
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sexta-feira, 16 de março de 2012
UCI World Tour Ranking - 2012
UCI World Tour Ranking - 2012
IndividualNacionalidade
Equipa
A nova temporada entra no terceiro mês de competição e com algumas notas a ter em conta: Alejandro Valverde tem tido um regresso espetacular e por isso lidera o ranking WorldTour; Bradley Wiggins e a Sky nunca estiveram tão sólidos; Cadel Evans e a BMC têm passado ao lado.
Tudo em termos de classificação actualizado a cada e prova do WorldTour
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Rolos para que?
Rolos de todas as cores marcas e feitios com inclinações, percentagens e ate com wats e sei lá mais quê!!! Tudo isso para que?
Isto sim A BICILAVADORA novo conceito em rolos de treino e actividade domestica e com uns toquinhos de tricout
Vejam o vídeo que esta absolutamente formidável
Isto sim A BICILAVADORA novo conceito em rolos de treino e actividade domestica e com uns toquinhos de tricout
Vejam o vídeo que esta absolutamente formidável
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quinta-feira, 15 de março de 2012
Bulls a equipa mais vitoriosa.
Bulls a equipa mais vitoriosa do cape epic de sempre, aqui eles em grande acção e de dor por vezes. A poucos dias de começar este grandioso evento desportivo nada melhor que vermos grandes imagens.
quarta-feira, 14 de março de 2012
Bicicleta Mochila?
Ai esta mais 1 grande ideia que encontrei e não resisti em partilha-la, realmente muito bom.
Trata-se de um novo conceito, uma empresa alemã decidiu inovar criando uma bicicleta que se transforma numa mochila. Mas esta bicicleta não está destinada a toda a gente, só para os mais aventureiros visto que não possui qualquer tipo de bando ou mesmo pedais.
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Trata-se de um novo conceito, uma empresa alemã decidiu inovar criando uma bicicleta que se transforma numa mochila. Mas esta bicicleta não está destinada a toda a gente, só para os mais aventureiros visto que não possui qualquer tipo de bando ou mesmo pedais.
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Vincenzo Nibali em GRANDE
Com a obrigação de recuperar seis segundos para Christopher Horner, que
era o líder à partida, o ciclista italiano Vincenzo Nibali esteve em grande nível,
cedendo apenas 20 segundos para o "tempo voador" de Fabian Cancellara,
da RadioShack-Nissan, que rodou os 9.6 quilómetros em 10.36 minutos.
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terça-feira, 13 de março de 2012
So com 1 roda...
Nem imaginão o que se consegue fazer só com 1 roda
Para quem não conhece o Kris Holm fica aqui um vídeo do que ele consegue com uma roda. Puro Freeride.
Para quem não conhece o Kris Holm fica aqui um vídeo do que ele consegue com uma roda. Puro Freeride.
segunda-feira, 12 de março de 2012
Tirreno-Adriático 6ª etapa
O espanhol Joaquim Rodríguez, da Katusha, conquistou esta segunda-feira a 6.ª etapa do Tirreno-Adriático
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Moreira de Cónegos
O
XCO Internacional de Moreira de Cónegos rendeu a Portugal 16 pontos no
ranking de apuramento olímpico (o máximo possível numa corrida C3), em
prova disputada este domingo.
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Gente para tudo...
Historia muito caricata á gente mesmo para tudo, e este senhor então...
Em 1947, Pierre Brambilla estava tão desgostoso por ter perdido a amarela na última etapa que pura e simplesmente enterrou a bicicleta no quintal junto da sua casa. Insólito? Só quando a desenterrou para a vender...
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Em 1947, Pierre Brambilla estava tão desgostoso por ter perdido a amarela na última etapa que pura e simplesmente enterrou a bicicleta no quintal junto da sua casa. Insólito? Só quando a desenterrou para a vender...
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domingo, 11 de março de 2012
Milan-San-Remo
E como será este ano? saberemos sábado próximo e pode acompanhar em directo neste canal
![](http://layout.tv.eurosport.pt/i/logo/tvschedule/epg/v2/logo_id_0_full.png)
Ciclismo
CICLISMO: Milão - San Remo , Itália
1ºRaid Barro-Lagoa de Óbidos-Barro
Fim de semana muito produtivo no que diz respeito a treinos de bike e convívio, cerca de 8h que estive em cima da minha 29ER, almoço e jantar em casa de amigos
Assim Sábado treino matinal, quase 3h de treino muito soft com muita diversão pelo meio com esta trupe toda.
Assim Sábado treino matinal, quase 3h de treino muito soft com muita diversão pelo meio com esta trupe toda.
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